夏天不开空调热（夏天不开空调热开了身上疼怎么办）_空调

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1、减少热源最好用深色窗帘将窗户遮起来，这样能屏蔽掉很多从室外进入室内的阳光，另外屋内不要放太多的东西，尤其是发热设备，用窗帘来遮挡窗户，最多可以将室内温度降低二十摄氏度。

2、如果房间里面没有空调，那么凉席一定是滚热的。为了能让凉席降温，我们不妨取一块湿毛巾，用湿毛巾反复不停地擦拭凉席，就会给凉席达到降温的目的。

3、如果家里没有风油精，可以用花露水一下就搞定，只要将花露水调配在水盆中，用毛巾蘸水擦拭凉席多遍，这样不仅可以清除凉席上的螨虫，而且在睡觉的时候，人体会觉得非常凉爽，避开空调效果还好，关键还防蚊。

4、及时补充水分。夏天温度高，人体需要不断排汗来降低体内的温度。对此，应该在夏季及时补充水分，维持体内水分平衡。喝水不能过急。避免空调直吹。不要喝过多冷饮、吃过多冷食。

个人体质因素一些人因为体质较为敏感，对温度变化较为敏感，当温度过低时就会感到寒冷不适，因此在空调房内就会感觉偏冷。尤其是女性，因为生理原因，身体对温度变化更为敏感。

空调温度过低吹空调怕冷主要原因是空调温度过低引起的，一般来说夏天吹空调时，温度控制在26-28℃，室内为温差控制在3-5℃，对人体最为适宜。但，有些人将温度开得过低，人体难以适应较低的温度，出现怕冷的现象。

从舒适度的研究上来说；人体最适宜的环境温度是27度C，还有人体可承受的热冲击温差约5度C（意思是在不同的两个环境温度间进出，例如室内外之间），所以家里空调机最适当的设定温度在26~28度C之间。

开空调就感觉冷的原因如下：阳气不足。　一般来讲，这种怕冷的人多属于体内阳气不足。中医认为，气对人体具有温暖、温煦的作用。如果体内阳气不足，这种温暖、温煦的作用就要减弱，人就会觉得怕冷了。受风着凉。

吹空调怕冷主要原因是空调温度过低引起的，一般来说夏天吹空调时，温度控制在26-28℃，室内为温差控制在3-5℃，对人体最为适宜。但，有些人将温度开得过低，人体难以适应较低的温度，出现怕冷的现象。

1、夏天晚上睡觉开空调冷，不开又热的解决办法：一，如果空调有睡眠模式，直接打开就可以了。二，如果没有睡眠模式，要如下设置：晚上人体处于休息状态，温度控制在27~28度是最合适的。空调风要调到最小，防止吹感冒。

2、在平时如果很频繁的使用这种模式的话，是不合理的。空调的工作原理而言，在除湿模式下，吹风机进入低速运转，带动压缩机的运转，这样可以确保室内的湿度恒定。这种模式会让人感到凉快、舒服，但是不能经常使用。

3、当然，不同年龄段，不同性别，对空调的温度是有一定差异的，老人和小孩对空调低温的需求没有这么大，可以适当提高空调的温度，注意身体的保暖，尤其是休息睡觉的时候，最好盖上衣服和毛毯。

4、通风问题，首先保证室内外机清洗干净，通风顺畅，也是保证空调正常工作最基本的条件，包括室内过滤网、室外机翅片干净.建议每年至少清洗2次。制冷系统制冷剂发生泄漏，导致制冷效果差、排气温度升高引起的热保护。

1、一是空调不要直接对着人吹冷风。可以调整空调和床的位置，如果空调和床的位置都无法调整，就买一空调挡风板，挡住冷风，防止直吹。二是去卧室睡觉前提前将空调打开，人不在室内，让卧室温度降低。

2、所以当你开了外循环后行驶中的气流进入风道，结果挡板又没挡住暖风水箱，这时候气流就会被暖风水箱加热，这时候出风口的温度会非常高。

3、夏天房间热的话可使用加湿器降温。使用加湿器能够增加空气中的含水量，使空气湿润。如没有加湿器也可以用一盆凉水对着风扇吹或者是用凉水拖地抹地也能起到一定效果。

4、的确夏天到了，免不了要关窗户、开空调，可是有的人空调吹久了会患上“空调病”。据了解，空调在工作时必须要使用到水，水可以跟一些颗粒状物质形成气溶胶。

5、室外光照强、温度高时，玻璃会自动变暗；室外光照不足，温度低时，智能玻璃又可以呈现完全透光的状态，给室内吸收更多的光照。种植植被，扩大绿化面积。

1、没有空调有冰箱的话，可以多饼一些冰块，然后洒在地面上，用来拖地，擦凉席，打开窗户后通通风，不用多久房间就会变得凉快起来，而且擦过的凉席冰冰凉，吹着风扇也能安然入睡。

2、如果家中有冰箱，在炎热的夏天，可以在冰箱中多冻一些冰块，把冻好的冰块从冰箱中取出来后，放入盆中，在冰的上面撒上一些盐。然后把盆放在风扇的前面。这样，从电扇前面吹出来的风就变成了凉风，非常舒服。

3、夏天除了开空调，还有许多其他方法可以帮助室内降温。以下是一些建议：使用电风扇：电风扇效果不错，能在室内制造微风，给人带来心理上的舒适感。遮阳：将窗帘、遮阳篷、百叶窗等拉下，尽量减少阳光直接照射到室内。

4、房间太热没有空调降温的解决方法：挂上湿帘或湿毛巾当室外空气比较干燥时，可以将窗帘浸泡在家里，或者在窗户开口处挂上湿毛巾。当水蒸发时，吹入屋内的风会冷却下来，并尽可能选择窗帘的颜色。

5、换上防晒窗帘夏天天气热的时候，可以考虑换上防晒的窗帘，隔离紫外线的强烈照射以防止房间被晒热。然后，外出回来后将门窗打开透气通风即可。